杉山しずかと結婚した旦那は中村K太郎?子供はいるの?筋肉画像がヤバい?!

 

日本の女子格闘技界ナンバーワンの美女と言われている杉山しずか選手。

 

モデルのようなルックスで、男女問わず人気があります。

 

そんな杉山しずかさんの結婚した旦那の中村K太郎さんってどんな人なのでしょうか?

 

さらには子供の存在も気になります。

 

今回は、杉山しずかさんの旦那や子供、スゴイ筋肉について調べてみました。

 

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杉山しずかが結婚した旦那は中村K太郎?

 

格闘技団体『DEEP』を主戦場にして、様々な格闘技の大会で実績を残している杉山しずか選手。

 

大学時代から空手を初めて『リアルファイティング空手道選手権大会』に4度も出場。

 

準優勝1回、優勝2回という偉業を成し遂げています。

 

先日行われた『RIZIN』にも出場し、敗れはしたものの圧倒的な存在感で観客を魅了していました。

 

そんな杉山しずかさんは、2012年に同じ格闘家の中村K太郎さんと結婚しています。

 

 

ミットの後ろに映っている男性はお化けではないです(笑)

 

おそらく写真を邪魔しようとした誰かでしょう(笑)

 

中村さんは杉山さんよりも3歳年上で、2015年からはUFCで活躍したこともある実力者です。

 

杉山しずかの現役復帰をサポート?

 

杉山さんは2014年12月31日に対戦した風神ライカ選手との対戦後、1度引退したことがあるんです。

 

この時は、お腹の中に中村さんとのお子さんを妊娠していたので、出産による引退だったんです。

 

しかし、3年後の2017年2月25日の『DEEP』で現役に復帰するんですが・・・

 

その復帰をサポートしたのが、旦那さんの中村K太郎さんなんですね。

 

杉山さんは、出産後、現役に復帰するために再び激しいトレーニングを再開したんですが、旦那さんの協力があって引退前のようなコンディションに戻すことができたんです。

 

杉山さんのお腹の中にいた赤ちゃんはとても大きかったそうで、体重は20kgも増えて80kgまでなったとか・・・

 

出産後は、思った以上に筋肉が落ちていて体幹もメチャクチャになってしまったそうなんです。

 

しかし、現役に復帰するために体重を落とし筋肉を付けて1から身体を作りなおすことができたのは、中村さんのおかげだったと話していました。

 

出産後はスカスカな体になるので、一旦60キロまで体重を落とし、そこから高たんぱくの食材を中心に5キロほど増量し、もう一度絞っていくことで体を作り直しました。納得行くレベルまで戻すだけでも、やはり1年くらいはかかりましたね。                                          引用:https://www.beautynation.jp

 

女性は出産を経験すると、ホルモンのバランスが崩れて体型は変わり、元の身体にもどるには相当な努力が必要だと聞いたことがあります。

 

杉山さんの復帰するという気持ちと、中村さんの家事や育児などの協力があって格闘技の世界に戻ることができたんですね。

 

その旦那さんのサポートもあって、復帰戦は見事勝利しています。

 

 

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杉山しずかに子供はいるの?

 

杉山しずかさんには、現在(2021年9月)男の子が1人いらっしゃいます。

 

名前は『こうたろうくん』とおっしゃるようですね。

 

杉山しずかさんは、試合で勝利したあとにこうたろう君をリングで抱きかかえて勝利を祝っていましたね。

 

天才格闘家のDNAを受け継いでいるこうたろう君は、将来はやはり格闘家の道を選ぶのでしょうか?

 

将来がとても楽しみですね!

 

 

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杉山しずかの筋肉の秘密がヤバい!

 

杉山しずかさんといえば、話題になるのがやはり『筋肉』です。

 

その美しい顔からは想像もできないようなスゴイ筋肉をしているんですね。

 

その肉体の秘密はいったいなんなのでしょうか?

 

どうやら杉山しずかの筋肉の秘密はトレーニングにあるようです。

 

睡眠&水分はしっかりとる!

 

杉山さんは、トレーニングと同様に睡眠もしっかりと取るようにしています。

 

また水分は美容のためにも1日5リットルは飲むそうです。

 

トレーニングでは汗をかきますし、睡眠不足の状態でトレーニングをしてもパフォーマンスは落ちるだけです。

 

このあたりをしっかりと行えるのも1流である証拠ですね!

 

ベンチプレスは100kgを上げる!

 

杉山さんはトレーニングをしていたら面白くなってしまい、いつのまにかベンチプレス100kgを上げるようになっていたとか。

 

いくらプロの格闘家とはいえ、女性で100kgを上げるのはスゴイことですよね。

 

ちなみにベンチプレス100kgを上げることができるのは、日本全体で言えば1%程度しかいないそうですよ(笑)

 

お肉は控えめに!

 

杉山さんはお肉が大好きだそうですが、毎日のようにお肉を食べることはやめているそうです。

 

理由はお肉ばかり食べると仁蔵疲労が懸念されるから。ということです。

 

なので、毎日のようにお肉は食べずにバランスの良い食事をとるように心がけているそうです。

 

そしてタンパク質はプロテインやサプリなどで補うようにしているとか・・・

 

やはり一流の格闘家は食事にも注意を払っているんですね。

 

 

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杉山しずかの結婚した旦那や子供について!まとめ

 

女子格闘家の杉山しずかさんの結婚した旦那や子供、トレーニングについてまとめてみました。

 

杉山さんのすごい筋肉と美しい身体は、計算されたトレーニングと食事によるものとわかりました。

 

また子供の将来がすごく楽しみですね!

 

杉山しずかさんが山本美憂選手のように長く現役を続けることができたら『RIZINに親子で出場!』なんてことも夢ではありませんね。

 

今後の杉山しずかさんの活躍に期待しましょう!

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

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