人気タレントのローラさんがユーチューバーとしてデビューしました。
そのユーチューブの「モーニングルーティーン」の中で、ホットレモンウォーターを毎朝飲んでいることが話題になっています。
ローラさんが毎朝欠かさず飲むホットレモンウォーターって一体どうやって作ればいいの？
そんな疑問にお答えすべく、今回はローラさんとホットレモンウォーターの簡単な作り方についてご紹介します。
ローラが飲んでいるホットレモンウォーターが話題に！
ローラさんは、毎朝欠かさず飲んでいる飲み物としてホットレモンウォーターを飲んでいることをユーチューブで話していました。
このホットレモンウォーターは、朝に飲むことでデトックス効果や痩せ効果が期待できるそうなんです。
ちなみになぜ朝に飲んでいるかというと、朝は消化器官にとって「排泄」のための時間帯だといわれています。
よって、デトックス効果のあるホットレモンウォーターは、まさに朝に適したドリンクなんですね。
さらに食欲がないときにも、食前に摂取するとレモンの効果で胃腸が活性化するといわれているからなんですね。
ローラが飲んでいるホットレモンウォーターの作り方
ローラさんが毎朝飲んでいるホットレモンウォーターの作り方は以下の通りです。
- お湯を500ml沸かす
- レモンの輪切りを２つ作る
- レモンをお湯に絞る
- ピンクソルトを入れて出来上がり
とても簡単に出来ますね。
さらにローラさんは、以前はチアシードとはちみつ入りのホットレモンウォーターを飲んでいましたので、お好みで入れてみてはいかがでしょうか。
ホットレモンウォーターを作っているローラさんの動画がこちら！
この記事を読んでいる人は、明日から試してみてはいかがでしょうか？
きっとローラさんのように気持ちの良い朝が迎えられるのではないでしょうか。
私も明日から試してみるとします（笑）
ローラが飲んでいるホットレモンウォーターは海外セレブも飲んでいる？
今回ローラさんが紹介してくれたホットレモンウォーターは海外セレブの中では当たり前の飲み物だったようです。
調べてみると、様々なハリウッド女優やセレブ女優たちが飲んでいることがわかりました。
ミランダ・カーさん
海外スーパーモデルのジゼル・ブンチェンさん
さらにはあのビヨンセさんも朝は必ず飲んでいるそうです。
ビヨンセさんはこのホットレモンウォーターとソルトウォーターバッシングを取り入れて3日間で1.5キロも痩せたそうですよ。
ローラさんやミランダカーさん、ビヨンセさんのようなスタイルになるには毎朝のホットレモンウォーターは必須ということですね。
ローラが飲んでいるホットレモンウォーターの簡単な作り方をご紹介！まとめ
引用：Twitter
ローラさんがユーチューブ内で紹介していたホットレモンウォーターの作り方についてまとめてみました。
ローラさんは現在はロサンゼルスに在住のようで、毎日犬と散歩したり街を歩いたりと充実した生活を送っていると話していました。
フォロワー数は580万人以上で、その人気は渡辺直美さんに続き２位の数です。
今回のようにユーチューブを始めたりインスタに投稿すればすぐに話題になるローラさんですから、もう日本での活動はしなくても十分生活できるのでしょうね。
ローラさんの美貌とキャラクターがあってこそできるんですけどね。羨ましい限りです( ´∀｀ )
これからもローラさんに注目し続けるとしましょう！
最後までお読みいただきありがとうございました。
